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EDUCAÇÃO & MEDICINA SEXUAL

MEDICINA SEXUAL SEM RUÍDO

Leituras sem ruído

Aqui encontra uma seleção de livros que considero que valem a pena ler para compreender melhor o desejo, o prazer, as relações e a saúde sexual. Leituras acessíveis, informadas pela ciência, para questionar mitos e trazer mais clareza às conversas sobre sexo.

Come As You Are

DESEJO | SEXUALIDADE FEMININA

Um dos livros que mais gosto para compreender a resposta sexual feminina, de forma simples e baseada na evidência. Apenas existe em inglês mas a leitura é muito acessível.

Come Together

DESEJO | CASAL | RELAÇÕES

Da mesma autora, igualmente fácil de ler. É especialmente interessante para quem quer compreender o desejo nas relações de longa duração.

Esther Perel

A Inteligência Erótica

DESEJO | CASAL | RELAÇÕES

De uma autora icónica na sexualidade, este livro faz-nos pensar como conciliar intimidade, segurança e familiaridade com o mistério e a novidade que muitas vezes alimentam o desejo.

Esther Perel

(In)Fidelidade

INFIDELIDADE | RELAÇÕES

Da mesma autora, aborda a infidelidade sem reduzir o tema a culpados e vítimas. Um livro para refletir sobre a forma como olhamos para as relações, mesmo se não concordamos com as perspetivas da autora.

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Gabrielle Blair

Ejacula com Responsabilidade

CONTRACEÇÃO | RESPONSABILIDADE SEXUAL

Curto, direto e provocador, que obriga a repensar a forma como distribuímos a responsabilidade pela contraceção e pela prevenção da gravidez. Levanta uma discussão muito pertinente sobre responsabilidade sexual masculina.

Lori Brotto

Better Sex Through Mindfulness

DESEJO | MINDFULNESS | SEXUALIDADE FEMININA

Um livro particularmente útil para perceber como a atenção e a presença influenciam a sexualidade. Traduz investigação clínica sobre mindfulness em estratégias concretas e compreensíveis, sobretudo no contexto do desejo e das dificuldades sexuais femininas.

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Sophia Smith Galer

Losing It

MITOS | EDUCAÇÃO SEXUAL

Recomendo-o sobretudo pelo trabalho de desconstrução de mitos. Mostra como muitas ideias sobre virgindade, hímen, prazer, etc, continuam a ser transmitidas como factos e como podem ter consequências reais na saúde e na forma como vivemos a sexualidade.

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